Кефир 1% — калорийность и КБЖУ
В 100 граммах — 40 ккал, белки 3 г, жиры 1 г, углеводы 4 г.
Пищевая ценность на 100 г
| Калории | 40 ккал |
|---|---|
| Белки | 3 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 4 г |
На порцию (~250 г)
| Калории | 100 ккал |
|---|---|
| Белки | 7.5 г |
| Жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 10 г |
Не хотите считать вручную? Сфотографируйте блюдо — FotoBite распознает его и посчитает калории и БЖУ за секунды.
Открыть в TelegramПохожие продукты
Значения КБЖУ ориентировочные, на 100 г съедобной части. FotoBite — счётчик калорий, не медицинский сервис.