Мидии — калорийность и КБЖУ
В 100 граммах — 86 ккал, белки 11.9 г, жиры 2.2 г, углеводы 3.7 г.
Пищевая ценность на 100 г
| Калории | 86 ккал |
|---|---|
| Белки | 11.9 г |
| Жиры | 2.2 г |
| Углеводы | 3.7 г |
На порцию (~16 г)
| Калории | 14 ккал |
|---|---|
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 0.6 г |
Не хотите считать вручную? Сфотографируйте блюдо — FotoBite распознает его и посчитает калории и БЖУ за секунды.
Открыть в TelegramПохожие продукты
- Миндаль
- Минтай
- Молоко
- Молоко
- Молоко 2.5
- Молочный коктейль
- Молочный суп с рисом
- Молочный шоколад
- Морковь
- Морс
- Моцарелла
- Мука
Значения КБЖУ ориентировочные, на 100 г съедобной части. FotoBite — счётчик калорий, не медицинский сервис.