Нут — калорийность и КБЖУ
В 100 граммах — 164 ккал, белки 8.9 г, жиры 2.6 г, углеводы 27.4 г.
Пищевая ценность на 100 г
| Калории | 164 ккал |
|---|---|
| Белки | 8.9 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 27.4 г |
На порцию (~164 г)
| Калории | 269 ккал |
|---|---|
| Белки | 14.5 г |
| Жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 45 г |
Не хотите считать вручную? Сфотографируйте блюдо — FotoBite распознает его и посчитает калории и БЖУ за секунды.
Открыть в TelegramПохожие продукты
Значения КБЖУ ориентировочные, на 100 г съедобной части. FotoBite — счётчик калорий, не медицинский сервис.