Ряженка — калорийность и КБЖУ
В 100 граммах — 54 ккал, белки 2.9 г, жиры 2.5 г, углеводы 4.2 г.
Пищевая ценность на 100 г
| Калории | 54 ккал |
|---|---|
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 4.2 г |
На порцию (~250 г)
| Калории | 135 ккал |
|---|---|
| Белки | 7.2 г |
| Жиры | 6.2 г |
| Углеводы | 10.5 г |
Не хотите считать вручную? Сфотографируйте блюдо — FotoBite распознает его и посчитает калории и БЖУ за секунды.
Открыть в TelegramПохожие продукты
- Сабвей мелт 15
- Салат
- Сандвич курица терияки 15
- Сардина
- Сахар
- Свинина
- Свиной фарш
- Свиной фарш готовый
- Свёкла
- Сгущенка
- Сельдь
- Селёдка под шубой
Значения КБЖУ ориентировочные, на 100 г съедобной части. FotoBite — счётчик калорий, не медицинский сервис.