Судак — калорийность и КБЖУ
В 100 граммах — 93 ккал, белки 19.1 г, жиры 1.2 г, углеводы 0 г.
Пищевая ценность на 100 г
| Калории | 93 ккал |
|---|---|
| Белки | 19.1 г |
| Жиры | 1.2 г |
| Углеводы | 0 г |
На порцию (~159 г)
| Калории | 148 ккал |
|---|---|
| Белки | 30.4 г |
| Жиры | 1.9 г |
| Углеводы | 0 г |
Не хотите считать вручную? Сфотографируйте блюдо — FotoBite распознает его и посчитает калории и БЖУ за секунды.
Открыть в TelegramПохожие продукты
- Сулугуни
- Сыр
- Сырники
- Твистер
- Творог
- Творог жирный
- Творог нежирный
- Творог полужирный
- Томатная паста
- Томатный сок
- Треска
- Тунец
Значения КБЖУ ориентировочные, на 100 г съедобной части. FotoBite — счётчик калорий, не медицинский сервис.