Скумбрия — калорийность и КБЖУ
В 100 граммах — 205 ккал, белки 18.6 г, жиры 13.9 г, углеводы 0 г.
Пищевая ценность на 100 г
| Калории | 205 ккал |
|---|---|
| Белки | 18.6 г |
| Жиры | 13.9 г |
| Углеводы | 0 г |
На порцию (~112 г)
| Калории | 230 ккал |
|---|---|
| Белки | 20.8 г |
| Жиры | 15.6 г |
| Углеводы | 0 г |
Не хотите считать вручную? Сфотографируйте блюдо — FotoBite распознает его и посчитает калории и БЖУ за секунды.
Открыть в TelegramПохожие продукты
Значения КБЖУ ориентировочные, на 100 г съедобной части. FotoBite — счётчик калорий, не медицинский сервис.