Натуральный нежирный йогурт — калорийность и КБЖУ
В 100 граммах — 63 ккал, белки 5.2 г, жиры 1.6 г, углеводы 7 г.
Пищевая ценность на 100 г
| Калории | 63 ккал |
|---|---|
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 1.6 г |
| Углеводы | 7 г |
На порцию (~170 г)
| Калории | 107 ккал |
|---|---|
| Белки | 8.9 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 12 г |
Не хотите считать вручную? Сфотографируйте блюдо — FotoBite распознает его и посчитает калории и БЖУ за секунды.
Открыть в TelegramПохожие продукты
Значения КБЖУ ориентировочные, на 100 г съедобной части. FotoBite — счётчик калорий, не медицинский сервис.